Recuerden hacer el calentamiento previo y al final de la actividad ejercicios de estiramiento y respiración.
No enviar evidencias.
Santiago de Cali, Octubre 27- 2020
Hola mis Chic@s.. !!
Hoy tenemos nuestro encuentro virtual, para la actividad deportiva..
El encuentro será a las 10:00 am -11:00 am..
Espero se puedan conectar...!
Santiago de Cali, Octubre 13 - 2020
Queridos Estudiantes... Te invito a empezar te nuevo tema..Sigue las instrucciones..
Vamos a observar el siguiente video..
CIRCUITOS EN CASA
Recuerden que antes de realizar los ejercicios deben hacer el calentamiento y al final ejercicios de estiramiento.
Realizar los ejercicios, buscar obstáculos sencillos realizarlos con la familia.
Grabar un video, corto acompañados de la familia.
Los estudiantes deben ponerse el uniforme de educación física con su tenis.
NOTA: Realiza un corto video minimo de 60 segundos, donde se evidencie la realización de los ejercicios. Enviar el corto video de la actividad propuesta el día 27 de Octubre, al correo electrónico de tu maestra para su revisión. Recuerda ser puntual con la entrega de tus actividades.
Santiago de Cali, Septiembre 29 - 2020
Querido Estudiante!!
Hoy damos la Bienvenida a Nuestro Cuarto Periodo Académico!!
En tu cuaderno vas a realizar el separador del cuarto periodo.. Ten en cuenta la siguiente imagen..
Recuerda ser creativo, y colorear los dibujos..
Después de realizar el separador del Cuarto Periodo, vas a transcribir en tu cuaderno la siguiente imagen..
NOTA: Esta actividad debe estar en el cuaderno de Educación Física. Recuerda que hoy tendrás encuentro deportivo. Hora 10:00 am
Santiago de Cali, Septiembre 15 - 2020
Hola mis Chic@s.. !!
Hoy tenemos nuestro encuentro virtual, para la actividad deportiva..
El encuentro será a las 10:00 am -11:00 am..
Espero se puedan conectar...!
Santiago de Cali, Septiembre 01 - 2020
Hola mis Chic@s.. !!
Hoy tenemos nuestro encuentro virtual, para la actividad deportiva..
El encuentro será a las 10:00 am -11:00 am..
Espero se puedan conectar...!
Santiago de Cali, Agosto 25 - 2020
Hola mis Chic@s.. !!
Hoy tenemos nuestro encuentro virtual, para la actividad deportiva..
El encuentro será a las 10:00 am -11:00 am..Contaremos con el apoyo del Licenciado Angelo Sánchez de la Secretaría de Deporte, el cual dirigirá los encuentros martes y jueves..Esperamos contar con la presencia de cada uno de ustedes..
Un abrazo!!
Santiago de Cali, Agosto 18- 2020
Sabías Que??
La Coordinación
La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos.
Observa le siguiente video...
Teniendo en cuenta el video anterior, escoge cinco ejercicios y realizálos en casa con ayuda de un adulto. Recuerda que debes colocar en el mosaico del piso de tu casa cinta de enmascarar como lo indica el el video, para que puedas realizar adecuadamente los ejercicios de coordinación.
Realiza un corto video minimo de 60 minutos, donde se evidencie la realización de los ejercicios.
NOTA:Enviar el corto video de la actividad propuesta el día 25 de Agosto, al correo electrónico de tu maestra para su revisión. Recuerda ser puntual con la entrega de tus actividades.
Santiago de Cali, Agosto 11- 2020
Mis Queridos Chic@s, los invito para que disfruten de una rutina de ejercicios en casa. recuerda que el deporte hace parte fundamental de la salud física y del crecimiento de los niñ@s..
Sé que serás muy responsable y realizarás la clase práctica de atletismo en casa.
Nota:No debes enviarme evidencia de esta actividad.
Santiago de Cali, Agosto 04- 2020
Queridos Chich@s!! El día de hoy vamos aprender un poco sobre el atletismo...
Te invito a observar el siguiente video..
Teniendo en cuenta el video anterior podemos afirmar que el atletismo lo conforman otras disciplinas como saltos, carreras y lanzamiento (jabalina).
Consulta algunos deportistas colombianos destacados en las disciplinas de salto, carrera y lanzamiento. Debes tener un deportista que represente cada disciplina.
En la consulta, ten en cuenta aspectos relevantes como la edad, hace cuánto tiempo práctica la disciplina, si ha disputado en por una copa nacional o internacional.
La actividad la debes de realizar en una hoja de block, agregar una imagen alusiva a cada deportista que escogiste.
NOTA: Debes enviar al correo electrónico la foto de la actividad resuelta, bien organizada con letra clara y legible. Esta actividad será revisada el día 11 de agosto.
Santiago de Cali, Julio 14 - 2020
Hola!! Mis queridos Estudiantes, les recuerdo que hoy tendremos nuestra reunión de padres de familia. Por lo tanto, no tendremos actividad académica.
La reunión será orientada por la rectora de nuestra institución.
¡Querido Estudiante!! .. Te doy la Bienvenida nuestro Tercer Periodo
En tu cuaderno vas a realizar el separador del tercer periodo.. Ten en cuenta la siguiente imagen..
Recuerda ser creativo, y colorear los dibujos..
Después de realizar el separador del Tercer Periodo, vas a transcribir en tu cuaderno la siguiente imagen..
NOTA: Esta actividad debe estar en el cuaderno de educación física. Recuerda que NO debes enviarme evidencia .
Santiago de Cali, Junio 16 - 2020
Hola mis Chic@s.. Hoy vamos a conocer un poco sobre la importancia
de jugar en familia, en este tiempo de aislamiento..
IMPORTANCIA DE JUGAR EN FAMILIA
Disfrutar de juegos en familia será, probablemente, uno de los recuerdos de la infanciamás bonitos que les quede, además de aportarles múltiples beneficios para su desarrollo físico y emocional.
A través del juego también aprenden de los demás, y es una oportunidad fantástica para aprender a jugar limpio, a respetar al resto de participantes, a seguir las normas de juego, a ganar con honradez y también a saber perder.
Jugar en familia es divertido y relajante. Nos hace sentir bien, reírnos, disfrutar de un ambiente distendido y mejorar nuestro estado de ánimo.
Actividades
Recuerda que al iniciar cualquier ejercicio debes hacer los ejercicios de calentamiento y al final los de estiramiento para evitar dolores musculares.
1. Observa el video hasta el final.
2. Dibuja la primer figura en el piso y realiza solamente el primer ejercicio con tu familia.
3.En la próxima clase seguiremos trabajando el video hasta realizar las actividades que ahí se
Enseñan.
Recuerda que el ejercicio y el deporte es salud. Ánimo!!
Nota: No debes enviarme ninguna evidencia de esta actividad.
Santiago de Cali, Junio 09 - 2020
Hola Amiguitos, Hoy vamos hacer algo diferente.. Esta actividad también te ayudará a fortalecer la coordinación y la motricidad..
¿Sabías qué es un Tik - Tok..?
Es una red social donde los usuarios suben video-selfies con filtros de sonido, el contenido pretende ser entretenido, gracioso y emotivo. Por eso el día de hoy te invito hacer un Tik- Tok, para la clase de educación física..
Observa el video y sigue los pasos.. Recuerda que necesitarás la compañia de un miembro de la familia para esta actividad..
NOTA: Debes realizar el Tik- Tok, y enviarlo al correo electrónico para su revisión.. La fecha para enviar está actividad será para el 16 de Junio.. Espero que te motives a realizar esta actividad, será muy divertida..
Santiago de Cali, Junio 02- 2020
Tema: Actividad física
Queridos estudiantes, el día de hoy nos encontramos a través de la plataforma Zoom, para tener actividad física, si no la ha descargado por favor descargarla de forma gratuita; es necesario que portes el uniforme de educación física y nos encontremos de forma puntual para poder aprovechar el tiempo al máximo. Es importante que tengas una cuerda para saltar.
Les enviaré a sus padres el link que le permite integrarse a la clase. Los espero....
Santiago de Cali, Mayo 26- 2020
Hola mis queridos estudiantes, Los invito a iniciar una semana llena de entusiasmo y motivación..!!
Recordemos que la actividad física es indispensable para nuestra salud. Hoy vamos a practicar una rutina de ejercicios corporales..
Nota: No debes enviarme evidencias de la actividad. Espero que el día de hoy por 40 minutos realices actividad física. Estoy segura que te ayudará mucho!! Animo..
Santiago de Cali, Mayo 19 - 2020
La actividad física es fundamental para el crecimiento, para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la capacidad aeróbica pero va de la mano de una buena alimentación. En la actualidad vemos como nos ofrecen alimentos que al parecer son ricos en vitaminas y minerales pero no lo son, al contrario causan a largo y mediano plaza diversos problemas los cuales en algunos casos se vuelven irremediables. Es por eso que estas actividades están enfocadas a dar herramientas en la importancia de hacer ejercicio y la construcción de buenos hábitos alimenticios.
Actividad de aprendizaje:
Recuerda, la actividad física consiste en cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que llevan consigo un consumo de energía. 1. Realiza una rutina de ejercicios con tus papitos y toma una foto haciéndola. 2. Explica el movimiento que registraste en la foto y cuéntanos tu experiencia. 3. Realiza un dibujo de los alimentos que más te gustan. 4. Cuéntanos qué hacen los alimentos en nuestro cuerpo.
Nota: La actividad propuesta la debes resolverla en una hoja de block, tomarle una foto. recuerda escribir tu nombre completo y el grado para que tu actividad sea calificada. La actividad la debes enviar el día 26 de Mayo.
F
ResponderEliminarhola
ResponderEliminarhola :v
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ResponderEliminarHAY ALGUIEN CON VIDA POR AQUI? :V XD
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